Jean-Pierre Agarra présente l’objectif Physionutrition : Détoxifier, pourquoi ? comment ?

Jean-Pierre Agarra

DÉTOXIFIER : POURQUOI ? COMMENT ? On compte près de 150 000 molécules dites « xénobiotiques » (ce qui signifie « étrangères à notre biologie »), dans l’air que nous respirons, dans les liquides que nous buvons, dans les aliments que nous mangeons, dans les vêtements que nous portons, dans les crèmes que nous mettons …

Jean-Pierre Agarra présente la lettre de l’IEPP : Focus sur l’inflammation musculo-squelettique et tendineuse

Jean-Pierre Agarra

Focus sur l’inflammation musculo-squelettique et tendineuse : Prise en charge par une association de curcuma hautement biodisponible et de composés bioactifs naturels Introduction Le curcuma (Curcuma Longa) est connu depuis des millénaires pour ses propriétés thérapeutiques(1). Au cours de la dernière décennie, la recherche clinique n’a cessé de se développer, mettant en évidence l’intérêt des …

Jean-Pierre AGARRA présente la lettre de l’IEPP : Une association ubiquinol / acides gras oméga 3 à longue chaîne… Pourquoi ?

Jean-Pierre Agarra

Une association ubiquinol / acides gras oméga 3 à longue chaîne … Pourquoi ? Introduction et contexte scientifique La Coenzyme Q10, est un composé qui joue un rôle fondamental dans la génération de l’énergie cellulaire par la chaîne respiratoire mitochondriale et qui est également un antioxydant majeur dans l’organisme. Après 40 ans en moyenne, nous …

Jean-Pierre AGARRA présente la lettre de l’IEPP : La régulation des œstrogènes et la modulation des métabolites intermédiaires, les catéchol-estrogènes par les composés bioactifs naturels

Jean-Pierre Agarra

La régulation des œstrogènes et la modulation des métabolites intermédiaires, les catéchol-estrogènes par les composés bioactifs naturels : une alternative aux traitements pharmacologiques ? Introduction Les deux orthographes « œstrogène » et « estrogène » sont actuellement admises. Les œstrogènes, hormones de la féminité, vont donner les caractéristiques complémentaires, corporelles et psychologiques à la testostérone, …

Jean-Pierre AGARRA présente la lettre de l’IEPP : Syndrome métabolique et diabète de type 2

Jean-Pierre Agarra

Syndrome métabolique et diabète de type 2 : Intérêt des micronutriments dans les états d’insulinorésistance Introduction La relation entre obésité, en particulier l’obésité abdominale, et l'insulinorésistance est décrite depuis plus de 20 ans (1,2). Cause majeure de stress oxydant et d’inflammation, l’insulinorésistance augmente l’incidence du diabète de type 2 et de ses complications telles que …

Jean-Pierre AGARRA présente la lettre de l’IEPP : La GH (growth hormone) ou hormone de croissance, « ange ou démon » ?

Jean-Pierre Agarra

Stimulation de sa synthèse par des composés bio-actifs naturels : Une alternative aux traitements pharmacologiques ? Introduction « Ange ou démon », « fontaine de jouvence ou apprenti sorcier », que n’entend-on pas à propos de l’hormone de croissance que l’on appelle en anglais Growth Hormone et que l’on devrait appeler en français, somatotropine. C’est une hormone dont souvent …

Jean-Pierre AGARRA présente la lettre de l’IEPP : LA BERBERINE Une alternative aux traitements pharmacologiques

Jean-Pierre Agarra

Altérations métaboliques (dysglycemies et dyslipidémies) : La Berberine « Une alternative aux traitements  pharmacologiques » 1 - Introduction Alcaloïde naturel produit par certains végétaux comme Berbéris  vulgaris,  la  berbérine  est  utilisée  depuis longtemps dans les médecines chinoises et ayurvédique. De nombreuses recherches récentes soulignent l’efficacité de la berbérine dans de nombreux domaines(1,2,3), principalement dans la …

Jean-Pierre AGARRA présente la lettre de l’IEPP : La curcumine : un bio-actif aux bénéfices thérapeutiques multiples

Jean-Pierre Agarra

Introduction Le curcuma, aussi appelé « safran des Indes » est une plante herbacée vivace, de la famille des Zingibéracées, originaire du sud de l’Asie. Dans la médecine ayurvédique le rhizome du curcuma, séché et réduit en poudre, est utilisé pour le traitement des voies respiratoires (asthme, hyperactivité bronchique, allergie), ainsi que pour certains troubles …

Jean-Pierre AGARRA présente : la lettre de l’IEPP : Prise en charge du stress et de l’anxiété

Jean-Pierre Agarra

Introduction et contexte scientifique : Le mot « stress » a désormais sa place dans notre quotidien, et il est communément admis que notre santé est influencée par nos capacités d’adaptation à des conditions de vie stressantes. Le stress, mot issu du latin « stringere » « serré », se caractérise par tout changement brutal …

Jean-Pierre AGARRA présente Objectif Physionutrition : des probiotiques pour chaque étape de la vie.

Jean-Pierre Agarra

Introduction La flore intestinale ou microbiote qui contient plus de 100 000 milliards de bactéries, plus de 1000 espèces différentes et plus de 3 millions de gènes microbiens (150 fois plus que dans le génome humain) pour chaque individu, a des fonctions multiples, un rôle fondamental de barrière protectrice et contribue de manière majeure à …